| 摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-11页 |
| 1 问题提出 | 第11-13页 |
| 2 身体活动行为（锻炼）领域的主要理论模型及研究现状 | 第13-31页 |
| ·健康信念模型 | 第13-14页 |
| ·合理行为理论（TRA）和计划行为理论（TPB） | 第14-15页 |
| ·自我决定理论(SDT) | 第15-16页 |
| ·跨理论模型 | 第16-18页 |
| ·健康行为过程理论 | 第18-19页 |
| ·对上述各种理论的综合评述 | 第19-21页 |
| ·“从无活动到保持活动的四步骤模型”（Four Steps from Inactivity to Activity；FIT 模型） | 第21-31页 |
| ·FIT 模型中的身体活动 | 第21-22页 |
| ·FIT 模型的阶段分类 | 第22-25页 |
| ·FIT 模型中的健康变量 | 第25-26页 |
| ·FIT 模型中的社会心理学相关变量 | 第26-28页 |
| ·FIT 模型的人口统计学变量 | 第28页 |
| ·FIT 模型的研究现状 | 第28-31页 |
| 3 研究目的、意义和研究假设 | 第31-33页 |
| ·研究目的 | 第31页 |
| ·研究意义 | 第31页 |
| ·理论意义 | 第31页 |
| ·实践意义 | 第31页 |
| ·研究假设 | 第31-33页 |
| 4 研究方法 | 第33-38页 |
| ·研究被试 | 第33页 |
| ·研究步骤 | 第33-34页 |
| ·蒙文版 FIT 模型研究问卷的标准化 | 第33-34页 |
| ·预测试与正式测试 | 第34页 |
| ·测量工具 | 第34-37页 |
| ·数据分析 | 第37-38页 |
| 5 研究结果 | 第38-59页 |
| ·问卷的信效度检验 | 第38-40页 |
| ·正式测试结果 | 第40-59页 |
| ·与阶段相关的频数统计和卡方检验 | 第40-42页 |
| ·阶段与能量消耗量 | 第42-44页 |
| ·阶段与社会心理学变量 | 第44-46页 |
| ·人口统计学变量与社会心理学变量的关系 | 第46-48页 |
| ·人口统计学变量调节社会心理学变量与变化阶段的关系 | 第48-59页 |
| 6 讨论与分析 | 第59-71页 |
| ·问卷量表的信效度 | 第59-60页 |
| ·被试的身体活动行为阶段分布 | 第60-61页 |
| ·FIT 模型阶段效度的检验 | 第61-63页 |
| ·FIT 模型与促进身体活动的干预 | 第63-69页 |
| ·有关影响蒙古族身体活动的社会心理学变量与变化阶段的关系 | 第63-67页 |
| ·有关影响蒙古族身体活动的社会心理学变量与人口统计学变量间的关系 | 第67页 |
| ·人口统计学变量对社会心理学变量与变化阶段的调节作用 | 第67-69页 |
| ·研究的不足及展望 | 第69-71页 |
| 7 结论 | 第71-72页 |
| 参考文献 | 第72-78页 |
| 致谢 | 第78-79页 |
| 附录 | 第79-95页 |
