| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-8页 |
| 第一章 引言 | 第8-17页 |
| 1 选题依据 | 第8-9页 |
| ·全国青少年健康状况的背景 | 第8页 |
| ·大学生健康体适能水平及发展意义 | 第8页 |
| ·促进大学生健康体适能的需要 | 第8-9页 |
| 2 研究目的和意义 | 第9页 |
| ·研究目的 | 第9页 |
| ·研究意义 | 第9页 |
| 3 文献综述 | 第9-17页 |
| ·国内体适能研究现状 | 第9-10页 |
| ·国外体适能研究现状 | 第10-12页 |
| ·体适能概念的界定与分类 | 第12-17页 |
| ·体适能概念的界定 | 第12-13页 |
| ·体适能的分类 | 第13-15页 |
| ·体适能与体质、健康三者之间的关系 | 第15-17页 |
| 第二章 研究对象与方法 | 第17-21页 |
| 1 研究对象 | 第17页 |
| 2 研究方法 | 第17-21页 |
| ·实验测量法 | 第17-19页 |
| ·心血管适能的测试方法 | 第17页 |
| ·肌肉适能的测试方法 | 第17-18页 |
| ·柔韧适能的测试方法 | 第18页 |
| ·身体成分的测试方法 | 第18-19页 |
| ·数理统计法 | 第19页 |
| ·专家访谈法 | 第19页 |
| ·文献资料法 | 第19页 |
| ·问卷调查法 | 第19-21页 |
| ·问卷的设计 | 第19页 |
| ·问卷检验 | 第19-21页 |
| 第三章 研究结果与分析 | 第21-39页 |
| 1 赣州市本科大学生健康体适能总体情况评价 | 第21-27页 |
| ·赣州市本科大学生心血管适能指标结果分析 | 第21-23页 |
| ·赣州市本科大学生肌肉适能指标结果分析 | 第23-25页 |
| ·赣州市本科大学生柔韧适能指标结果分析 | 第25页 |
| ·赣州市本科大学生身体成分指标结果分析 | 第25-27页 |
| 2 赣州市本科大学生各年级健康体适能指标的比较分析 | 第27-33页 |
| ·心血管适能的比较分析 | 第27-29页 |
| ·肌肉适能的比较分析 | 第29-31页 |
| ·柔韧适能的比较分析 | 第31-32页 |
| ·身体成分的比较分析 | 第32-33页 |
| 3 赣州市本科大学生健康体适能指标与全国同年龄组大学生的比较分析 | 第33-35页 |
| ·心肺功能的比较分析 | 第33-34页 |
| ·肌肉力量的比较分析 | 第34页 |
| ·柔韧适能的比较分析 | 第34页 |
| ·身体成分的比较分 | 第34-35页 |
| 4 影响赣州市本科大学生健康体适能的相关因素分析 | 第35-39页 |
| ·从内在原因分析 | 第35-37页 |
| ·从外部因素分析 | 第37-39页 |
| 第四章 结论与建议 | 第39-41页 |
| 1 结论 | 第39页 |
| 2 建议 | 第39-41页 |
| 附件 | 第41-44页 |
| 参考文献 | 第44-47页 |
| 致谢 | 第47页 |