| 摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-20页 |
| ·气排球运动的特点 | 第11-12页 |
| ·我国气排球运动的发展现状 | 第12-16页 |
| ·我国气排球运动的发展现状 | 第12-15页 |
| ·我国气排球运动的研究现状 | 第15-16页 |
| ·气排球运动的功能与价值 | 第16-19页 |
| ·促进中老年参与运动锻炼 | 第16-17页 |
| ·促进中老年身体健康 | 第17页 |
| ·促进中老年心理健康 | 第17-18页 |
| ·促进社会协调发展 | 第18-19页 |
| ·奉化市开展中老年气排球运动的优势 | 第19-20页 |
| ·研究的意义 | 第20页 |
| 2 研究对象与方法 | 第20-22页 |
| ·研究对象 | 第20-21页 |
| ·研究方法 | 第21-22页 |
| ·文献资料法 | 第21页 |
| ·专家访谈法 | 第21页 |
| ·问卷调查法 | 第21-22页 |
| ·数理统计法 | 第22页 |
| ·逻辑分析法 | 第22页 |
| 3 研究结果与分析 | 第22-40页 |
| ·奉化市中老年气排球运动发展与运行模式的基本现状 | 第22-30页 |
| ·气排球运动的发展现状 | 第23-24页 |
| ·气排球运动的运行模式 | 第24-26页 |
| ·气排球运动的资金投入 | 第26-27页 |
| ·气排球运动的组织方式 | 第27-29页 |
| ·气排球教练员和裁判员的培训 | 第29-30页 |
| ·奉化市中老年气排球参与者的基本情况 | 第30-32页 |
| ·参与者的年龄特征 | 第30页 |
| ·参与者的性别分布 | 第30-31页 |
| ·参与者的学历 | 第31页 |
| ·参与者的职业 | 第31-32页 |
| ·奉化市中老年参与气排球运动现状的分析 | 第32-37页 |
| ·中老年人经常参加的健身运动 | 第32-33页 |
| ·中老年参加气排球运动的形式 | 第33-34页 |
| ·参加气排球锻炼的动机 | 第34-35页 |
| ·每周进行气排球锻炼的天数 | 第35页 |
| ·每次气排球练习的时间 | 第35-36页 |
| ·每次气排球练习的强度 | 第36页 |
| ·参加社区气排球比赛的情况 | 第36-37页 |
| ·影响奉化市中老年气排球运动开展的因素 | 第37-40页 |
| ·影响奉化市气排球运动开展的因素 | 第37-38页 |
| ·中老年对气排球练习场地的满意程度 | 第38-39页 |
| ·最需优先解决影响气排运动开展的因素 | 第39-40页 |
| 4 结论与建议 | 第40-44页 |
| ·结论 | 第40-42页 |
| ·中老年人参加气排球运动人数多,女性比男性热情高 | 第40-41页 |
| ·气排球组织管理比较规范,比赛丰富多彩 | 第41页 |
| ·退休人员是主力,高学历中青年有潜力 | 第41页 |
| ·增进健康为主,体验乐趣为辅 | 第41-42页 |
| ·符合中老年人特点,体育人口不断增加 | 第42页 |
| ·经费不足、场地数量和质量是制约气排球发展的主要因素 | 第42页 |
| ·建议 | 第42-44页 |
| ·完善相关政策,加大资金投入 | 第42-43页 |
| ·加强公众教育,提倡健康生活方式 | 第43页 |
| ·逐步完善社区健身场地的规划布局 | 第43页 |
| ·突出地域气排球文化特色,努力开拓场地资源 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-46页 |
| 附录 | 第46-51页 |
| 附录1 奉化市中老年气排球运动现状的问卷调查 | 第46-49页 |
| 附录2 奉化市中老年气排球运动开展现状的问卷调查(管理者) | 第49-50页 |
| 附录3 奉化市中老年气排球运动开展现状的问卷调查(访谈纲要) | 第50-51页 |
| 致谢 | 第51页 |
