| 中文摘要 | 第1-5页 |
| 英文摘要 | 第5-7页 |
| 英文缩略语 | 第7-8页 |
| 文献综述 | 第8-31页 |
| 综述一松弛反应健身机制的研究 | 第8-17页 |
| 参考文献 | 第13-17页 |
| 综述二气功及其临床应用 | 第17-31页 |
| 参考文献 | 第26-31页 |
| 试验部分 | 第31-56页 |
| 前言 | 第31-32页 |
| 材料和方法 | 第32-35页 |
| 结果 | 第35-50页 |
| 讨论 | 第50-54页 |
| 参考文献 | 第54-56页 |
| 致谢 | 第56-57页 |
| 个人简历 | 第57-58页 |
| 附 | 第58-75页 |
| 附1．心身放松术 | 第58-59页 |
| 附2．三线放松功 | 第59-60页 |
| 附3．心理学量表 | 第60-70页 |
| 附4．肌电皮温曲线图 | 第70-75页 |