| 摘要 | 第6-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.1.1 网球在大学的发展与其价值 | 第11页 |
| 1.1.2 身体功能训练的发展历程与思考 | 第11-12页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第12-13页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第12页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-21页 |
| 2.1 身体功能训练的研究综述 | 第13-17页 |
| 2.1.1 身体功能训练概念的界定 | 第13-14页 |
| 2.1.2 身体功能训练与传统体能训练的关系 | 第14-15页 |
| 2.1.3 身体功能训练相关研究 | 第15-17页 |
| 2.2 身体功能训练对一般体能的影响 | 第17-18页 |
| 2.3 网球运动特点的体能分析 | 第18-19页 |
| 2.4 身体功能训练对网球正手击球的影响 | 第19-21页 |
| 3 研究对象和方法 | 第21-27页 |
| 3.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-27页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 3.2.2 数理统计法 | 第21页 |
| 3.2.3 教学实验法 | 第21-27页 |
| 4 结果与分析 | 第27-39页 |
| 4.1 实验数据正态分布K—Z检验 | 第27页 |
| 4.2 两组FMS(功能性动作筛查)实验结果与分析 | 第27-30页 |
| 4.3 两组组内网球正手击球学习效果对比结果与分析 | 第30-33页 |
| 4.3.1 动作规格 | 第30-31页 |
| 4.3.2 步伐移动 | 第31-32页 |
| 4.3.3 击球成功率 | 第32-33页 |
| 4.3.4 击球质量 | 第33页 |
| 4.4 两组组间网球正手击球学习效果对比结果与分析 | 第33-39页 |
| 4.4.1 动作规格 | 第33-35页 |
| 4.4.2 步伐移动 | 第35-36页 |
| 4.4.3 击球成功率 | 第36-37页 |
| 4.4.4 击球质量 | 第37-39页 |
| 5 讨论 | 第39-44页 |
| 5.1 身体功能训练指导大学体育课堂实践 | 第39-40页 |
| 5.1.1 身体功能训练应用在大学生体育课堂 | 第39-40页 |
| 5.1.2 身体功能训练应用在大学生课后体育锻炼 | 第40页 |
| 5.2 身体功能训练的优势 | 第40-42页 |
| 5.2.1 身体功能训练前沿的训练理念 | 第40-41页 |
| 5.2.2 身体功能训练丰富的训练内容 | 第41-42页 |
| 5.2.3 身体功能训练卓越的训练效果 | 第42页 |
| 5.3 身体功能训练应用中存在的劣势 | 第42-44页 |
| 6 结论与建议 | 第44-45页 |
| 6.1 结论 | 第44页 |
| 6.2 建议 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-48页 |
| 附录1 | 第48-49页 |
| 附录2 | 第49-50页 |
| 附录3 | 第50-51页 |
| 附录4 | 第51-55页 |
| 致谢 | 第55页 |
