高水平竞技篮球体能训练实证研究--以国家女篮亚运备战为例
| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-14页 |
| ·选题依据 | 第11-12页 |
| ·研究现状 | 第12-14页 |
| 2 研究对象和方法 | 第14-15页 |
| ·研究对象 | 第14页 |
| ·研究方法 | 第14-15页 |
| ·文献资料法 | 第14页 |
| ·专家访谈法 | 第14页 |
| ·数理统计法 | 第14页 |
| ·逻辑分析法 | 第14-15页 |
| 3 研究结果与分析 | 第15-61页 |
| ·体能概念 | 第15-18页 |
| ·定义 | 第15-16页 |
| ·体能基本属性 | 第16-18页 |
| ·国家女篮体能训练的目标体系 | 第18页 |
| ·国家女篮体能现状诊断 | 第18-23页 |
| ·身体形态 | 第18-21页 |
| ·身体机能 | 第21-22页 |
| ·身体素质 | 第22-23页 |
| ·国家女篮体能训练计划制定与实施 | 第23-24页 |
| ·国家女篮体能训练方法、手段 | 第24-61页 |
| ·国家女篮一般体能训练方法、手段 | 第24-37页 |
| ·国家女篮一般力量素质训练 | 第24-30页 |
| ·国家女篮一般速度素质训练 | 第30-37页 |
| ·国家女篮专项体能训练方法、手段 | 第37-61页 |
| ·国家女篮专项力量训练 | 第37-47页 |
| ·国家女篮专项速度训练 | 第47-48页 |
| ·国家女篮专项耐力训练 | 第48-50页 |
| ·国家女篮专项灵敏训练 | 第50-61页 |
| 4 结论 | 第61-63页 |
| 致谢 | 第63-64页 |
| 参考文献 | 第64-66页 |
| 附录 | 第66-67页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第67页 |
