| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 绪论 | 第8-30页 |
| 一. 选题意义 | 第8-9页 |
| 二. 研究回顾 | 第9-26页 |
| 三. 研究思路及内容 | 第26-27页 |
| 四. 研究方法 | 第27-28页 |
| 五. 难点及创新点 | 第28-30页 |
| 第一章 苯教历史分期问题 | 第30-36页 |
| 第一节 前、中、后弘期分期方法 | 第30-32页 |
| 第二节 佛教有关苯教发展三阶段论 | 第32-35页 |
| 第三节 有关苯教历史分期辨析 | 第35-36页 |
| 第二章 前弘期苯教研究 | 第36-80页 |
| 第一节 聂赤赞普时期的苯教 | 第36-42页 |
| 第二节 天赤七王时期的苯教 | 第42-47页 |
| 第三节 止贡赞普灭苯 | 第47-55页 |
| 第四节 佛教初传与苯教发展 | 第55-60页 |
| 第五节 松赞干布时期的苯教 | 第60-68页 |
| 第六节 赤松德赞灭苯 | 第68-76页 |
| 第七节 王朝后期苯教发展 | 第76-80页 |
| 第三章 后弘期苯教研究 | 第80-116页 |
| 第一节 后弘期政治发展背景 | 第80-82页 |
| 第二节 后弘期佛教外部影响 | 第82-85页 |
| 第三节 后弘期苯教自身基础 | 第85-87页 |
| 第四节 后弘期苯教发展(一):塑造教祖辛饶米沃 | 第87-97页 |
| 第五节 后弘期苯教发展(二):整理斯巴、雍仲苯教教法 | 第97-103页 |
| 第六节 后弘期苯教发展(三):苯教伏藏发掘及经典编撰 | 第103-110页 |
| 第七节 后弘期苯教发展(四):寺庙建设及其制度化 | 第110-116页 |
| 结论 | 第116-118页 |
| 附录 | 第118-120页 |
| 译文 | 第120-220页 |
| 第一章 建立听说的情况(略) | 第122-124页 |
| 第二章 苯教产生历史 | 第124-158页 |
| 第一节 所教化者轮回的历史 | 第124-130页 |
| 第二节 教化者慈悲的历史 | 第130-158页 |
| 第三章 苯教弘扬、衰落、发展历史 | 第158-218页 |
| 第一节 前期弘扬情况 | 第158-168页 |
| 第二节 中期衰落情况 | 第168-186页 |
| 第三节 后期发展情况 | 第186-218页 |
| 第四章 苯教教法驻世时间 | 第218-220页 |
| 参考文献 | 第220-234页 |
| 致谢 | 第234-236页 |
| 攻读学位期间研究成果 | 第236页 |