优秀中长跑运动员训练中心率监控的实际应用研究

摘要	第1-5页
Abstract	第5-9页
1 前言	第9-16页
·研究背景	第9页
·研究意义	第9-12页
·心率的特点	第10-11页
·心率监控的作用和意义	第11页
·心率对身体机能的意义	第11页
·利用心率控制运动负荷的意义	第11-12页
·利用心率预防伤病的意义	第12页
·影响心率的因素	第12-14页
·个人因素	第13页
·心理因素	第13页
·环境因素	第13-14页
·国内、外研究概况	第14-16页
·国外研究概况	第14页
·国内研究概况	第14-16页
·心率监控的实际应用	第15页
·Polar 心率表的实际应用	第15-16页
·心率监控在训练中的应用研究	第16页
2 研究对象与方法	第16-18页
·研究对象	第16-17页
·研究方法	第17-18页
·实验器材	第17页
·测试方法	第17-18页
·文献资料法	第18页
·数理统计法	第18页
·逻辑分析法	第18页
3 结果与分析	第18-29页
·第一次间歇训练结果的分析评价	第18-21页
·第二次间歇训练结果的分析评价	第21-23页
·两次高强度训练测试结果分析对比	第23-26页
·一次最大的强度训练测试结果分析	第26-29页
4 结论和建议	第29-31页
·结论	第29页
·建议	第29-31页
参考文献	第31-33页
攻读硕士学位期间发表学术论文情况	第33-34页
致谢	第34页