中文摘要 | 第1-5页 |
1. 前言 | 第5-8页 |
·选题依据 | 第5页 |
·文献综述 | 第5-8页 |
·柔道项目运动损伤的研究现状 | 第5-8页 |
·研究目的 | 第8页 |
·研究任务 | 第8页 |
·我国优秀女子柔道运动员运动损伤现状 | 第8页 |
·分析并阐明我国优秀女子柔道运动员运动损伤的训练学致因 | 第8页 |
·有针对性的提出预防运动损伤的训练学对策. | 第8页 |
2. 研究对象与方法 | 第8-11页 |
·研究对象 | 第8-9页 |
·研究方法 | 第9-11页 |
·文献资料研究法 | 第9页 |
·专家访谈法 | 第9页 |
·数理统计法 | 第9-10页 |
·问卷调查法 | 第10-11页 |
·调查内容 | 第10页 |
·问卷回收情况 | 第10页 |
·效度说明 | 第10-11页 |
3. 研究结果与分析 | 第11-33页 |
·竞技柔道项目训练过程分期的主要特征 | 第11-12页 |
·我国优秀柔道运动员运动损伤现状 | 第12-20页 |
·伤病率 | 第12页 |
·身体各部位损伤的分布 | 第12-14页 |
·身体各部位损伤的性质 | 第14页 |
·运动损伤的病程 | 第14-16页 |
·运动损伤程度 | 第16-17页 |
·损伤发生的时期及时间 | 第17-20页 |
·造成我国柔道运动员运动损伤的重要致因因素分析 | 第20-33页 |
·身体素质差 | 第23-25页 |
·运用技术动作不正确 | 第25-26页 |
·准备活动不合理 | 第26-27页 |
·局部负担过重 | 第27-28页 |
·身体过度疲劳 | 第28-30页 |
·在训练中受伤得不到及时治疗与积极调整 | 第30-31页 |
·自我保护意识差 | 第31页 |
·带伤参加训练比赛 | 第31-32页 |
·训练的组织方法不当 | 第32页 |
·不能主动安排调节运动负荷的内容 | 第32-33页 |
4. 提出预防我国优秀柔道运动员运动损伤发生的有效对策 | 第33-39页 |
·防伤对策问卷的主要内容及依据 | 第33-36页 |
·对问卷调查的结果与分析 | 第36-39页 |
·防伤对策必要性调查结果与分析 | 第36-37页 |
·防伤对策可行性调查结果与分析 | 第37页 |
·必要性、可行性认同度的综合评价 | 第37-39页 |
5. 结论 | 第39-40页 |
6. 致谢 | 第40-41页 |
7. 参考文献 | 第41-43页 |
8. 附件 | 第43-55页 |