| 摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-7页 |
| 引言 | 第10-12页 |
| 1 文献综述 | 第12-20页 |
| 1.1 八段锦概述 | 第12页 |
| 1.2 八段锦功效研究进展 | 第12-15页 |
| 1.2.1 八段锦锻炼对生理机能的影响 | 第12-13页 |
| 1.2.2 八段锦对运动系统及其疾病的影响 | 第13-14页 |
| 1.2.3 八段锦对神经系统及心理的影响 | 第14-15页 |
| 1.3 膝关节及其稳定性概述 | 第15-18页 |
| 1.3.1 膝关节稳定性与平衡能力的关系 | 第15-16页 |
| 1.3.2 膝关节稳定性影响因素 | 第16-18页 |
| 1.4 八段锦对膝关节的影响 | 第18-20页 |
| 2 研究对象与方法 | 第20-26页 |
| 2.1 研究对象 | 第20页 |
| 2.2 研究方法 | 第20-26页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 2.2.2 调查法 | 第20页 |
| 2.2.3 实验法 | 第20-24页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第24-26页 |
| 3 研究结果 | 第26-36页 |
| 3.1 实验对象基本情况比较 | 第26页 |
| 3.2 实验组与对照组实验前各项数据测试结果 | 第26-27页 |
| 3.3 实验对象膝关节功能评价量表情况比较 | 第27-28页 |
| 3.4 实验对象平衡能力情况比较 | 第28-30页 |
| 3.5 实验对象本体感觉情况比较 | 第30-31页 |
| 3.6 实验对象屈伸肌力距情况比较 | 第31-32页 |
| 3.7 实验对象H/Q比值情况比较 | 第32页 |
| 3.8 实验对象步态情况比较 | 第32-36页 |
| 4 研究分析 | 第36-42页 |
| 4.1 八段锦与健步走在膝关节功能上自我感觉干预效果的分析 | 第36-37页 |
| 4.1.1 八段锦与健步走在膝关节结构上干预效果的分析 | 第36-37页 |
| 4.1.2 八段锦与健步走在膝关节软组织上干预效果的分析 | 第37页 |
| 4.1.3 八段锦与健步走在膝关节神经控制上干预效果的分析 | 第37页 |
| 4.2 八段锦与健步走对膝关节平衡能力干预效果的分析 | 第37-39页 |
| 4.2.1 八段锦与健步走对膝关节静态平衡能力干预效果的分析 | 第38页 |
| 4.2.2 八段锦与健步走对膝关节动态平衡能力干预效果的分析 | 第38-39页 |
| 4.2.3 八段锦与健步走对膝关节本体感觉的干预效果分析 | 第39页 |
| 4.3 八段锦与健步走对膝关节等速肌力的干预效果分析 | 第39-40页 |
| 4.3.1 八段锦与健步走对膝关节屈伸肌力矩的干预效果分析 | 第39-40页 |
| 4.3.2 八段锦与健步走对膝关节屈伸肌力比的干预效果分析 | 第40页 |
| 4.4 八段锦与健步走对步态干预效果分析 | 第40-42页 |
| 4.4.1 八段锦与健步走对步长的干预效果分析 | 第40-41页 |
| 4.4.2 八段锦与健步走对步长周期的干预效果分析 | 第41页 |
| 4.4.3 八段锦与健步走对单脚支撑时间的干预效果分析 | 第41-42页 |
| 结论 | 第42-44页 |
| 参考文献 | 第44-50页 |
| 附录 | 第50-52页 |
| 致谢 | 第52页 |
