| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第6-8页 |
| ·研究目的和意义 | 第6-7页 |
| ·国内外研究现状 | 第7-8页 |
| ·研究任务 | 第8页 |
| 2 研究对象与方法 | 第8-10页 |
| ·研究对象 | 第9页 |
| ·研究方法 | 第9-10页 |
| ·文献资料法 | 第9页 |
| ·测试法 | 第9页 |
| ·问卷调查法 | 第9-10页 |
| ·访谈法 | 第10页 |
| ·数理统计法 | 第10页 |
| 3 研究结果与分析 | 第10-33页 |
| ·发展体能理论研究 | 第10-14页 |
| ·体能概念 | 第10-12页 |
| ·学生体能发展理论综述 | 第12-14页 |
| ·大一学生体能状况的调查与分析 | 第14-19页 |
| ·体能指标的选定 | 第14-15页 |
| ·大一学生体能测试成绩分析 | 第15-19页 |
| ·大一学生体能现状影响因素的调查与分析 | 第19-29页 |
| ·学校对体育工作的重视程度不够，相关规章制度不健全 | 第19页 |
| ·高中时期体育锻炼状况对大一学生体能的影响 | 第19-21页 |
| ·参与体育运动的意识不强，对体育课的锻炼价值重视不够 | 第21-24页 |
| ·选项教学的课程模式，导致学生逃避体能类项目的学习 | 第24-26页 |
| ·对课外体育锻炼的认识不够，缺乏经常有效的体育锻炼 | 第26-28页 |
| ·学校场地设施不能满足大学生锻炼身体的需要 | 第28-29页 |
| ·大学生体能发展的对策 | 第29-33页 |
| ·牢固树立“健康第一”的指导思想，加强学校体育工作 | 第29页 |
| ·改革教学模式，大学一年级开设基础体能课 | 第29-31页 |
| ·课内外相结合，加强课外体育俱乐部建设 | 第31-32页 |
| ·完善体能测试的管理制度，学生体能达标纳入教师工作量 | 第32页 |
| ·加大体育经费投入，搞好体育场馆设施的建设 | 第32-33页 |
| 4 结论与建议 | 第33-34页 |
| ·结论 | 第33页 |
| ·建议 | 第33-34页 |
| 5 参考文献 | 第34-37页 |
| 6 附件 | 第37-39页 |
| 7 致谢 | 第39页 |
