| 中文摘要 | 第1-5页 |
| 英文摘要 | 第5-6页 |
| 1. 前言 | 第6-13页 |
| ·问题的提出 | 第6-8页 |
| ·文献综述 | 第8-13页 |
| ·体能概念和结构的研究 | 第9-10页 |
| ·关于现代女子摔跤运动项目特征的研究 | 第10-12页 |
| ·关于现代女子摔跤运动体能训练的研究现状 | 第12-13页 |
| ·研究的主要目的任务 | 第13页 |
| 2. 研究对象与方法 | 第13-16页 |
| ·研究对象 | 第13页 |
| ·研究方法 | 第13-16页 |
| ·文献资料法 | 第13页 |
| ·观察法 | 第13页 |
| ·调查法 | 第13-15页 |
| ·访谈法 | 第14页 |
| ·问卷调查法 | 第14-15页 |
| ·测试法 | 第15页 |
| ·数理统计分析法 | 第15-16页 |
| 3. 研究结果与分析 | 第16-43页 |
| ·高水平女子摔跤运动员运动素质测试指标的信、效度说明 | 第16-17页 |
| ·高水平女子摔跤运动员运动素质的特征分析 | 第17-31页 |
| ·大级别高水平女子摔跤运动员运动素质特征分析 | 第17-25页 |
| ·大级别高水平女子摔跤运动员运动素质测试结果 | 第17页 |
| ·大级别高水平女子摔跤运动员运动素质的因子分析 | 第17-22页 |
| ·大级别女子摔跤运动员运动素质的理论解析 | 第22-25页 |
| ·中小级别运动员运动素质特征分析 | 第25-29页 |
| ·中小级别女子摔跤运动员运动素质测试结果 | 第25-26页 |
| ·中小级别女子摔跤运动员运动素质的因子分析 | 第26-27页 |
| ·中小级别女子摔跤运动员运动素质的理论解析 | 第27-29页 |
| ·大、中小级别女子摔跤运动员运动素质的比较 | 第29-31页 |
| ·我国高水平女子摔跤运动员体能训练的安排、方法与手段 | 第31-43页 |
| ·我国高水平女子摔跤运动员体能训练的安排 | 第31-33页 |
| ·我国高水平女子摔跤运动员体能训练的方法与手段 | 第33-43页 |
| ·我国高水平女子摔跤运动员的力量训练 | 第33-38页 |
| ·我国高水平女子摔跤运动员最大力量的练习方法和手段 | 第34-35页 |
| ·我国高水平女子摔跤运动员快速力量的练习方法和手段 | 第35-36页 |
| ·我国高水平女子摔跤运动员力量耐力的练习方法和手段 | 第36-37页 |
| ·女子摔跤运动员力量练习各时期的安排 | 第37-38页 |
| ·我国高水平女子摔跤运动员的速度训练 | 第38-39页 |
| ·我国高水平女子摔跤运动员的耐力训练 | 第39-42页 |
| ·女子摔跤运动员有氧耐力训练方法和手段 | 第39-40页 |
| ·女子摔跤运动员专项耐力训练方法和手段 | 第40-42页 |
| ·我国高水平女子摔跤运动员的柔韧训练 | 第42-43页 |
| ·我国高水平女子摔跤运动员的灵敏训练 | 第43页 |
| 4. 结论与建议 | 第43-45页 |
| ·结论 | 第43-44页 |
| ·建议 | 第44-45页 |
| 5. 致谢 | 第45-46页 |
| 6. 主要参考文献 | 第46-48页 |
| 附件 | 第48-55页 |
