| 中文摘要 | 第1-3页 |
| 英文摘要 | 第3-7页 |
| 1 前言 | 第7-11页 |
| ·研究目的和意义 | 第7-8页 |
| ·研究现状 | 第8-11页 |
| ·国外体能研究现状 | 第8-9页 |
| ·国内体能研究现状 | 第9-11页 |
| ·研究任务 | 第11页 |
| 2 研究对象和研究方法 | 第11-14页 |
| ·研究对象 | 第11页 |
| ·研究方法 | 第11-12页 |
| ·文献法 | 第11页 |
| ·调查法 | 第11-12页 |
| ·数理统计方法 | 第12页 |
| ·逻辑方法 | 第12页 |
| ·体能指标的确定 | 第12-14页 |
| 3 研究结果与分析 | 第14-41页 |
| ·相关概念研究 | 第14-18页 |
| ·体质 | 第14-15页 |
| ·体适能 | 第15-16页 |
| ·体力 | 第16页 |
| ·体能 | 第16-17页 |
| ·大学生体能 | 第17-18页 |
| ·河南省大学生体能指标统计结果分析 | 第18-27页 |
| ·男、女生50 米跑成绩统计结果分析 | 第18-20页 |
| ·男、女生立定跳远成绩统计结果分析 | 第20-22页 |
| ·男、女生台阶试验评定指数成绩统计结果分析 | 第22-24页 |
| ·男、女生坐位体前屈成绩统计结果分析 | 第24-27页 |
| ·河南省大学生体能下降的原因分析 | 第27-38页 |
| ·大学生体能下降的自身原因 | 第27-33页 |
| ·大学生体能下降的家庭原因 | 第33-35页 |
| ·大学生体能下降的社会原因 | 第35-37页 |
| ·大学生体能下降的学校原因 | 第37-38页 |
| ·河南省大学生体能发展对策 | 第38-41页 |
| ·落实《学校体育工作条例》，保证学生体育锻炼的时间和强度 | 第39页 |
| ·改革学校体育教学，使学生能够将体育锻炼变为自觉行动 | 第39页 |
| ·建立体能锻炼的评价体系 | 第39-40页 |
| ·加强舆论导向，使全社会认识到学生体能下降的严重性 | 第40页 |
| ·建立学生意外伤害事故赔偿制度，解除学校和体育教师的后顾之忧 | 第40-41页 |
| ·积极改善学生参加体育锻炼的条件 | 第41页 |
| ·合理膳食，增强营养 | 第41页 |
| 4 结论与建议 | 第41-43页 |
| ·结论 | 第41-42页 |
| ·建议 | 第42-43页 |
| 参考文献 | 第43-46页 |
| 后记 | 第46-47页 |
| 附件 | 第47-48页 |
