| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-21页 |
| ·身体素质的基本界定 | 第13-14页 |
| ·身体素质的基本界定 | 第13-14页 |
| ·有关我国大学生身体素质现状 | 第14页 |
| ·体育生活方式的概念探究 | 第14-17页 |
| ·体育生活方式的概念 | 第15页 |
| ·体育生活方式范畴的结构 | 第15-17页 |
| ·高等职业院校体育教学的特点 | 第17-19页 |
| ·高职院校体育课教学的指导思想 | 第17-19页 |
| ·实用身体训练的手段和方法 | 第19页 |
| ·高职院校体育教学中存在的问题 | 第19-21页 |
| ·场地器材不足 | 第20页 |
| ·师资队伍建设滞后师资队伍是课程实施的主导力量 | 第20页 |
| ·体育经费短缺体育经费短缺是由来以久的问题 | 第20-21页 |
| ·教学模式落后 | 第21页 |
| 3 研究对象与方法 | 第21-23页 |
| ·研究对象 | 第21-22页 |
| ·研究方法 | 第22-23页 |
| ·文献资料法 | 第22页 |
| ·问卷调查法 | 第22-23页 |
| ·测试法 | 第23页 |
| ·数理统计法 | 第23页 |
| ·逻辑分析法 | 第23页 |
| 4 结果与分析 | 第23-32页 |
| ·有关体育生活方式和身体素质关系的理论分析 | 第23-25页 |
| ·对包头地区高等职业院校学生的身体素质的状况分析 | 第25-26页 |
| ·测试情况 | 第25-26页 |
| ·单项达标率 | 第26页 |
| ·总体达标率 | 第26页 |
| ·包头地区高等职业院校大学生体育生活方式状况 | 第26-28页 |
| ·体育生活方式具体内容 | 第26-27页 |
| ·包头市高等职业技术学院大学生体育生活方式基本状况 | 第27-28页 |
| ·包头地区高等职业院校大学生体育生活方式与身体素质的关系 | 第28-32页 |
| ·不同年级大学生体质等级与体育生活方式的相关分析 | 第29页 |
| ·不同体育生活方式大学生体质健康等级分布特点 | 第29-30页 |
| ·不同体育生活方式大学生身体形态指标的对比分析 | 第30-31页 |
| ·不同体育生活方式大学生身体机能、素质指标的对比分析 | 第31-32页 |
| 5 结论 | 第32页 |
| 6 建议 | 第32-35页 |
| ·树立现代化教学理念 | 第32-33页 |
| ·加强对大学生体育生活方式的主导因素 | 第33页 |
| ·加强师资队伍建设 | 第33页 |
| ·对高职院校体育课教学提出建议 | 第33-35页 |
| 7 致谢 | 第35-36页 |
| 8 参考文献 | 第36-38页 |
| 9 附录 | 第38-39页 |
| 10 个人简历 | 第39页 |
