| 摘要 | 第6-7页 |
| ABSTRACT | 第7页 |
| 1 前言 | 第8-16页 |
| 1.1 问题的提出 | 第8-9页 |
| 1.2 文献综述 | 第9-16页 |
| 1.2.1 对皮划艇运动项目训练特征的研究 | 第9-10页 |
| 1.2.2 对皮划艇力量训练的研究 | 第10-11页 |
| 1.2.3 对皮划艇专项力量训练的研究 | 第11-13页 |
| 1.2.4 对皮划艇项目训练方法的研究 | 第13-14页 |
| 1.2.5 核心力量概念的研究 | 第14-16页 |
| 1.3 研究的目的意义 | 第16页 |
| 1.3.1 研究目的 | 第16页 |
| 1.3.2 研究意义 | 第16页 |
| 2 研究对象和研究方法 | 第16-21页 |
| 2.1 研究对象 | 第16-17页 |
| 2.2 研究方法 | 第17-21页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第17页 |
| 2.2.3 实验法 | 第17-20页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第20-21页 |
| 3 结果与分析 | 第21-29页 |
| 3.1 实验各测试指标的选取 | 第21页 |
| 3.1.1 实验自变量的选取 | 第21页 |
| 3.1.2 实验因变量的选取 | 第21页 |
| 3.2 实验前两组运动员基本身体素质选取及对比分析 | 第21-22页 |
| 3.2.1 运动员基本身体素质指标的选取 | 第21页 |
| 3.2.2 实验前两组运动员基本身体素质对比分析 | 第21-22页 |
| 3.3 实验前两组训练手段的选取 | 第22-24页 |
| 3.3.1 青少年运动员核心稳定性训练的原则 | 第22页 |
| 3.3.2 山东省优秀青少年皮划艇运动员核心稳定性训练手段 | 第22-24页 |
| 3.3.3 山东省优秀青少年皮划艇运动员核心稳定性训练负荷要求 | 第24页 |
| 3.4 实验前两组采取训练手段的对比分析 | 第24-25页 |
| 3.5 实验前后两组运动员核心稳定性指标对比分析 | 第25-26页 |
| 3.5.1 实验前两组运动员核心稳定性指标对比分析 | 第25页 |
| 3.5.2 实验后两组运动员核心稳定性指标对比分析 | 第25-26页 |
| 3.6 实验前后两组运动员静水状态下单人500米皮划艇测试成绩对比分析 | 第26-29页 |
| 3.6.1 实验前两组运动员静水状态下单人500米皮划艇测试成绩对比分析 | 第26-27页 |
| 3.6.2 实验前后对照组运动员静水状态下单人500米皮划艇测试成绩对比分析 | 第27页 |
| 3.6.3 实验前后实验组运动员静水状态下单人500米皮划艇测试对比分析 | 第27-28页 |
| 3.6.4 实验后两组运动员静水状态下单人500米皮划艇测试成绩对比分析 | 第28-29页 |
| 4 结论与建议 | 第29-30页 |
| 4.1 结论 | 第29页 |
| 4.2 建议 | 第29-30页 |
| 参考文献 | 第30-33页 |
| 致谢 | 第33-34页 |
| 附件一 | 第34-35页 |
| 附件二 | 第35-36页 |
