| 摘要 | 第3-5页 |
| abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第9页 |
| 1.2 研究目的 | 第9-10页 |
| 1.3 研究意义 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-25页 |
| 2.1 健身损伤风险概述 | 第11-14页 |
| 2.2 健身运动损伤风险因素 | 第14-18页 |
| 2.3 健身损伤研究现状综述 | 第18-19页 |
| 2.4 小结 | 第19页 |
| 2.5 已有风险测量（评估）方法 | 第19-20页 |
| 2.6 国内外针对健身运动损伤风险评价方法的研究 | 第20-25页 |
| 3 研究对象与方法 | 第25-31页 |
| 3.1 研究对象 | 第25页 |
| 3.2 研究方法 | 第25-31页 |
| 4 研究结果与分析 | 第31-49页 |
| 4.1 健身损伤风险的理论与实证研究 | 第31-38页 |
| 4.2 健身损伤风险影响因素的研究 | 第38-46页 |
| 4.3 中老年人健身损伤风险自评价方法的建立与评价标准制定 | 第46-49页 |
| 5 讨论 | 第49-55页 |
| 5.1 健身运动损伤风险自评价方法的建立 | 第49页 |
| 5.2 不同年龄、性别各项指标差异 | 第49-50页 |
| 5.3 自我评价与运动损伤风险的关系 | 第50页 |
| 5.4 科学性研究 | 第50页 |
| 5.5 健身损伤风险自评价指标的确定 | 第50-53页 |
| 5.6 本研究局限 | 第53-55页 |
| 6 结论 | 第55-57页 |
| 致谢 | 第57-59页 |
| 参考文献 | 第59-63页 |
| 附录A | 第63-65页 |
| 附录B | 第65-71页 |
| 攻读硕士期间发表的论文 | 第71页 |