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情绪对健美训练中肌肉力量的影响研究

摘要第4-6页
Abstract第6-7页
前言第10-12页
    选题的背景来源第10-11页
    问题提出的意义第11页
    所研究问题的创新性第11-12页
1 文献综述第12-24页
    1.1 文中相关概念的界定第12-14页
        1.1.1 情绪的概述第12页
        1.1.2 情绪的分类第12-13页
            1.1.2.1 负性的情绪第12-13页
            1.1.2.2 正性的情绪第13页
        1.1.3 健美运动的定义与发展第13-14页
        1.1.4 肌肉力量的概述第14页
    1.2 情绪与健美训练研究现状分析第14-24页
        1.2.1 情绪的研究现状第14-18页
            1.2.1.1 有关情绪对个体的影响第14-15页
            1.2.1.2 情绪与体育运动的关系第15-16页
            1.2.1.3 情绪诱发方法的概述第16-17页
            1.2.1.4 情绪诱发效果的评定第17-18页
        1.2.2 健美训练的研究现状第18-24页
            1.2.2.1 健美运动的发展现状第18-19页
            1.2.2.2 有关健美训练的研究第19-20页
            1.2.2.3 有关肌肉力量的研究现状第20-21页
            1.2.2.4 最大肌肉力量与健美训练第21-22页
            1.2.2.5 健美训练的肌肉力量:1RM的测定第22-24页
2 研究设计第24-27页
    2.1 研究的对象第24页
    2.2 研究方法第24页
    2.3 研究假设第24-25页
    2.4 实验设计第25页
    2.5 实验程序第25-26页
    2.6 实验材料第26页
    2.7 最大肌肉力量测试(1RM)的注意事项第26-27页
3 研究的结果第27-36页
    3.1 第一部分(检测实验材料的有效性)第27页
    3.2 第二部分(正式实验)第27-36页
        3.2.1 不同情绪状态下肌肉力量的变化第28-30页
        3.2.2 不同情绪状态下肌肉力量变化的性别差异第30-34页
        3.2.3 情绪干预下 1RM杠铃卧推数值变幅与被试情绪状态程度的相关性第34-36页
4 讨论部分第36-38页
    4.1 实验材料和实验方法的有效性第36页
    4.2 情绪的诱导对被试 1RM杠铃卧推数值的影响第36-37页
    4.3 不同情绪干预下肌肉力量变化的性别差异不显著第37页
    4.4 被试情绪状态程度与其力量变化幅度的相关性第37-38页
5 结论第38-39页
6 研究的不足与局限第39-40页
7 参考文献第40-44页
8 附录第44-45页
致谢第45-46页
在学期间公开发表论文及著作情况第46页

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