| 摘要 | 第7-8页 |
| ABSTRACT | 第8-9页 |
| 第1章 绪论 | 第10-31页 |
| 1.1 研究背景 | 第10-11页 |
| 1.2 研究目的和意义 | 第11页 |
| 1.3 文献综述 | 第11-24页 |
| 1.3.1 相关概念的界定 | 第11-13页 |
| 1.3.2 体质的研究综述 | 第13-20页 |
| 1.3.3 快步走研究综述 | 第20-24页 |
| 1.4 研究对象与方法 | 第24-31页 |
| 1.4.1 研究对象 | 第24-25页 |
| 1.4.2 研究方法 | 第25-31页 |
| 第2章 研究结果 | 第31-38页 |
| 2.1 快步走对女大学生身体形态指标的影响 | 第31-33页 |
| 2.1.1 实验前实验组与对照组身体形态指标的基本情况 | 第31-32页 |
| 2.1.2 实验前后实验组身体形态指标的测试结果 | 第32页 |
| 2.1.3 实验前后对照组身体形态指标的测试结 | 第32-33页 |
| 2.1.4 实验后实验组和对照组身体形态指标的测试结果 | 第33页 |
| 2.2 快步走对女大学生身体机能指标的影响 | 第33-35页 |
| 2.2.1 实验前实验组与对照组身体机能指标的基本情况 | 第34页 |
| 2.2.2 实验前后实验组身体机能指标的测试结果 | 第34页 |
| 2.2.3 实验前后对照组身体机能指标的测试结果 | 第34-35页 |
| 2.2.4 实验后实验组与对照组身体机能指标的基本情况 | 第35页 |
| 2.3 快步走对女大学生身体素质指标的影响 | 第35-38页 |
| 2.3.1 实验前实验组与对照组身体素质指标的基本情况 | 第35-36页 |
| 2.3.2 实验前后实验组身体素质指标的测试结果 | 第36页 |
| 2.3.3 实验前后对照组身体素质指标的测试结果 | 第36页 |
| 2.3.4 实验后实验组与对照组身体素质指标的对比情况 | 第36-38页 |
| 第3章 分析与讨论 | 第38-48页 |
| 3.1 快步走对女大学生身体形态指标的影响 | 第38-42页 |
| 3.1.1 快步走对女大学生体重的影响分析 | 第38页 |
| 3.1.2 快步走对女大学生BMI的影响分析 | 第38-39页 |
| 3.1.3 快步走对女大学生围度的影响分析 | 第39-40页 |
| 3.1.4 快步走对女大学生皮褶厚度的影响分析 | 第40-41页 |
| 3.1.5 快步走对女大学生体脂率的影响分析 | 第41-42页 |
| 3.2 快步走对女大学生身体机能指标的影响 | 第42-44页 |
| 3.2.1 快步走对女大学生心率的影响分析 | 第42页 |
| 3.2.2 快步走对女大学生血压的影响分析 | 第42-43页 |
| 3.2.3 快步走对女大学生肺活量的影响分析 | 第43-44页 |
| 3.2.4 快步走对女大学生台阶指数的影响分析 | 第44页 |
| 3.3 快步走对女大学生身体素质指标的影响 | 第44-48页 |
| 3.3.1 快步走对女大学生力量素影响分析 | 第44-45页 |
| 3.3.2 快步走对女大学生速度素影响分析 | 第45-46页 |
| 3.3.3 快步走对女大学生耐力素影响分析 | 第46-48页 |
| 第4章 结论 | 第48-49页 |
| 4.1 快步走对女大学生身体形态指标的影响 | 第48页 |
| 4.2 快步走对女大学生身体机能指标的影响 | 第48页 |
| 4.3 快步走对女大学生身体素质指标的影响 | 第48-49页 |
| 致谢 | 第49-50页 |
| 参考文献 | 第50-54页 |
| 作者在学期间取得的学术成果 | 第54页 |
