| 致谢 | 第1-5页 |
| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-9页 |
| 1 研究背景和文献综述 | 第9-24页 |
| ·选题依据 | 第9-10页 |
| ·文献综述 | 第10-23页 |
| ·不同身体姿势的仰卧起坐 | 第10-12页 |
| ·运动节奏在体育运动中的应用 | 第12-15页 |
| ·运动节奏在仰卧起坐中的运用 | 第15页 |
| ·表面肌电及其应用的相关研究 | 第15-20页 |
| ·表面肌电信号在仰卧起坐方面的研究现状 | 第20-23页 |
| ·研究目的和研究意义 | 第23-24页 |
| ·研究的目的 | 第23-24页 |
| ·研究的意义 | 第24页 |
| 2.研究对象和研究方法 | 第24-35页 |
| ·研究对象 | 第24-25页 |
| ·研究方法 | 第25-34页 |
| ·文献资料法 | 第25页 |
| ·实验法 | 第25-33页 |
| ·数理统计法 | 第33-34页 |
| ·技术路线 | 第34-35页 |
| 3.结果与分析 | 第35-51页 |
| ·同一运动节奏（匀速节奏）下，不同身体姿势仰卧起坐对各肌肉的刺激变化 | 第35-45页 |
| ·不同身体姿势仰卧起坐的腹直肌均方根振幅值（RMS） | 第35-38页 |
| ·不同身体姿势仰卧起坐的股直肌均方根振幅值（RMS） | 第38-40页 |
| ·不同身体姿势仰卧起坐的股内侧肌均方根振幅值（RMS） | 第40-42页 |
| ·不同身体姿势仰卧起坐的股外侧肌均方根振幅值（RMS） | 第42-45页 |
| ·同一身体姿势（曲腿仰卧起坐）下，不同运动节奏仰卧起坐对各肌肉的刺激变化 | 第45-51页 |
| ·不同运动节奏仰卧起坐的腹直肌均方根振幅值（RMS） | 第45-47页 |
| ·不同运动节奏仰卧起坐的股直肌均方根振幅值（RMS） | 第47-48页 |
| ·不同运动节奏仰卧起坐的股内侧肌均方根振幅值（RMS） | 第48-49页 |
| ·不同运动节奏仰卧起坐的股外侧肌均方根振幅值（RMS） | 第49-51页 |
| 4.讨论 | 第51-52页 |
| ·身体姿势对实验结果的影响 | 第51页 |
| ·运动节奏对实验结果的影响 | 第51-52页 |
| 5.创新点与不足 | 第52页 |
| 6.结论 | 第52-53页 |
| 7.参考文献 | 第53-56页 |
