| 中文摘要 | 第1-6页 |
| abstract | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-28页 |
| ·脂肪肝的研究概况 | 第11-21页 |
| ·脂肪肝的概念 | 第11页 |
| ·脂肪肝的流行病学调查及危害 | 第11-13页 |
| ·脂肪肝的发病机制 | 第13-14页 |
| ·脂肪肝的治疗研究现状和存在问题 | 第14-16页 |
| ·与脂肪性肝病密切相关的血液指标 | 第16-21页 |
| ·有氧运动及其对机体影响的研究 | 第21-24页 |
| ·有氧运动概述 | 第21-22页 |
| ·有氧运动对机体产生的作用 | 第22-24页 |
| ·健身操的创编及其对机体产生的影响研究 | 第24-28页 |
| ·健身操的发展研究 | 第24-27页 |
| ·健身操的健身功能研究 | 第27页 |
| ·健身操对机体的影响研究 | 第27-28页 |
| 3 研究对象与方法 | 第28-34页 |
| ·研究对象的筛选 | 第28-29页 |
| ·研究方法 | 第29-34页 |
| ·文献资料法 | 第29页 |
| ·实验法 | 第29-32页 |
| ·统计分析方法 | 第32-34页 |
| 4 研究结果与分析 | 第34-59页 |
| ·减脂护肝健身操的创编理论研究 | 第34-38页 |
| ·减脂护肝健身操的创编目的 | 第34-35页 |
| ·减脂护肝健身操的创编原则 | 第35-37页 |
| ·减脂护肝健身操的创编思路 | 第37-38页 |
| ·减脂护肝健身操的创编应用研究 | 第38-45页 |
| ·减脂护肝健身操的创编特点 | 第38-40页 |
| ·减脂护肝健身操的动作设计特征 | 第40-44页 |
| ·减脂护肝健身操运动干预的负荷特点 | 第44-45页 |
| ·减脂护肝健身操的健身效果研究 | 第45-56页 |
| ·运动前后研究对象体重和身体成分的变化 | 第45-47页 |
| ·运动前后研究对象的血脂水平的变化 | 第47-49页 |
| ·运动前后研究对象的GPT,GOT水平的变化 | 第49-51页 |
| ·运动前后研究对象的ALP,LDH,CHE水平的变化 | 第51-55页 |
| ·运动前后研究对象的肝脏B超声像图检查结果的变化 | 第55-56页 |
| ·减脂护肝健身操的推广研究 | 第56-59页 |
| ·减脂护肝健身操推广的必要性 | 第56-57页 |
| ·减脂护肝健身操推广的措施和途径 | 第57-59页 |
| 5 结论和建议 | 第59-62页 |
| ·结论 | 第59-60页 |
| ·建议 | 第60-62页 |
| 缩略词表 | 第62-63页 |
| 致谢 | 第63-64页 |
| 参考文献 | 第64-69页 |
| 附录 | 第69-78页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第78页 |