| 论文摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-10页 |
| 1 前言 | 第10-23页 |
| ·研究背景 | 第10-12页 |
| ·体成分与体质健康有密切的关联 | 第10-11页 |
| ·运动干预是促进体质健康主要的干预方式 | 第11页 |
| ·关于青少年体成分的运动干预实验研究有待完善 | 第11-12页 |
| ·力量训练与耐力训练是体育课中重要的练习内容 | 第12页 |
| ·研究目的与研究意义 | 第12-13页 |
| ·研究目的 | 第12-13页 |
| ·研究意义 | 第13页 |
| ·文献综述 | 第13-23页 |
| ·相关概念的界定 | 第13-16页 |
| ·国内研究现状 | 第16-19页 |
| ·国外研究现状 | 第19-22页 |
| ·评述 | 第22-23页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第23-35页 |
| ·研究对象 | 第23页 |
| ·研究方法 | 第23-35页 |
| ·文献资料法 | 第23-24页 |
| ·问卷调查法 | 第24页 |
| ·实验法 | 第24-34页 |
| ·数理统计法 | 第34-35页 |
| 3 研究结果与分析 | 第35-46页 |
| ·实验前各组别之间实验对象的情况 | 第35-36页 |
| ·实验前各组别参与实验的样本量的情况 | 第35-36页 |
| ·实验前各组别实验对象的体成分情况 | 第36页 |
| ·实验前后各组别实验对象体成分各指标组内比较结果 | 第36-39页 |
| ·实验前后力量组实验对象体成分各指标变化均值组内比较结果 | 第37页 |
| ·实验前后耐力组实验对象体成分各指标变化均值组内比较结果 | 第37-38页 |
| ·实验前后组合组实验对象体成分各指标变化均值组内比较结果 | 第38-39页 |
| ·实验前后对照组实验对象体成分各指标变化均值组内比较结果 | 第39页 |
| ·实验前后各组实验对象各指标变化的组间比较结果与分析 | 第39-46页 |
| ·实验前后各组别实验对象BMI、身高和体重变化的组间比较结果与分析 | 第39-42页 |
| ·实验前后各组别实验对象体脂肪含量、体脂肪率、去脂体重的组间比较结果与分析 | 第42-43页 |
| ·实验前后各组别实验对象肌肉含量、蛋白质、身体水分量变化的组间比较结果与分析 | 第43-46页 |
| 4 结论 | 第46-47页 |
| 附录1 | 第47-49页 |
| 附录2 | 第49-50页 |
| 附录3 | 第50-54页 |
| 附录4 | 第54-55页 |
| 参考文献 | 第55-63页 |
| 后记 | 第63页 |
