| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| ·选题依据 | 第9页 |
| ·目的意义 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-19页 |
| ·专项速度及其相关概念的界定 | 第10-11页 |
| ·速度概念 | 第10页 |
| ·专项概念 | 第10-11页 |
| ·专项速度的概念 | 第11页 |
| ·专项速度的影响因素 | 第11-12页 |
| ·影响反应速度的因素 | 第11页 |
| ·影响动作速度、位移速度的因素 | 第11-12页 |
| ·羽毛球运动员速度素质训练方法的研究 | 第12-14页 |
| ·反应速度的训练方法的研究 | 第12页 |
| ·动作速度的训练方法的研究 | 第12-13页 |
| ·移动速度的训练方法的研究 | 第13页 |
| ·速度练习的注意事项 | 第13-14页 |
| ·羽毛球运动员的下肢力量训练方法的研究 | 第14-16页 |
| ·力量素质的解释及分类 | 第14页 |
| ·青少年阶段力量发展的特点 | 第14-15页 |
| ·下肢力量训练的方法 | 第15页 |
| ·力量训练的原则 | 第15-16页 |
| ·下肢力量训练对羽毛球运动员速度素质的影响研究 | 第16-17页 |
| ·青少年羽毛球运动员的特点 | 第17-18页 |
| ·青少年羽毛球运动员的生理特点 | 第17-18页 |
| ·羽毛球运动员能量代谢的供能特点 | 第18页 |
| ·小结 | 第18-19页 |
| 3 研究对象与方法步骤 | 第19-30页 |
| ·研究对象 | 第19页 |
| ·研究方法 | 第19-30页 |
| ·文献资料法 | 第19页 |
| ·访谈法 | 第19页 |
| ·问卷调查法 | 第19-20页 |
| ·实验法 | 第20-29页 |
| ·数理统计法 | 第29页 |
| ·逻辑分析法 | 第29-30页 |
| 4 研究结果分析与讨论 | 第30-42页 |
| ·羽毛球运动员下肢力量训练手段的优选 | 第30-34页 |
| ·羽毛球运动员下肢力量训练优选手段的理论分析 | 第30-31页 |
| ·羽毛球运动员下肢力量训练手段的优选结果 | 第31-34页 |
| ·青少年羽毛球运动员下肢专项速度素质测试的结果与分析 | 第34-42页 |
| ·青少年男子羽毛球运动员下肢力量训练对下肢灵敏性速度的影响 .26 | 第34-36页 |
| ·青少年男子羽毛球运动员下肢力量训练对下肢爆发性速度的影响 | 第36-37页 |
| ·青少年男子羽毛球运动员下肢力量训练对下肢反复性速度的影响 | 第37-38页 |
| ·青少年男子羽毛球运动员下肢力量训练对下肢位移速度的影响 ..30 | 第38-39页 |
| ·青少年男子羽毛球运动员下肢力量训练对下肢专项综合移动速度能力的影响 | 第39-42页 |
| 5 结论与建议 | 第42-44页 |
| ·结论 | 第42页 |
| ·建议 | 第42-44页 |
| 6 参考文献 | 第44-47页 |
| 致谢 | 第47-48页 |
| 附件 | 第48-51页 |
