浅析武术套路动作节奏的训练
| 中文摘要 | 第1-8页 |
| Abstract | 第8-11页 |
| 1 前言 | 第11-14页 |
| ·选题依据与意义 | 第11-12页 |
| ·研究现状与分析 | 第12-14页 |
| 2 研究方法 | 第14-15页 |
| ·文献资料法 | 第14-15页 |
| ·专家访谈法 | 第15页 |
| ·逻辑分析法 | 第15页 |
| 3 节奏及武术套路动作节奏的定义及内涵 | 第15-17页 |
| ·节奏的定义及内涵 | 第15-16页 |
| ·武术套路动作节奏的定义及内涵 | 第16-17页 |
| 4 动作节奏的主要特征 | 第17-23页 |
| ·动静相寓 | 第17-21页 |
| ·动显神韵 | 第18-19页 |
| ·静含意境 | 第19页 |
| ·动迅静定 | 第19-20页 |
| ·动韵静势 | 第20-21页 |
| ·快慢相间 | 第21-22页 |
| ·虚实分明 | 第22页 |
| ·刚柔相济 | 第22-23页 |
| ·起伏跌宕 | 第23页 |
| 5 动作节奏训练的意义 | 第23-26页 |
| ·节奏是衡量套路演练技术水平的标准 | 第23-24页 |
| ·节奏是提高动作攻防意识的前提 | 第24-25页 |
| ·节奏是体现动作风格和韵味的条件 | 第25页 |
| ·节奏是调节运动员体能达最佳状态的方法 | 第25-26页 |
| 6 影响动作节奏训练的因素 | 第26-35页 |
| ·身体素质对动作节奏的影响 | 第26-27页 |
| ·基本功对动作节奏的影响 | 第27-28页 |
| ·精气神对动作节奏的影响 | 第28-32页 |
| ·“精”对动作节奏的影响 | 第29页 |
| ·“气”对动作节奏的影响 | 第29-31页 |
| ·“神”对动作节奏的影响 | 第31-32页 |
| ·动作的熟练程度对动作节奏的影响 | 第32页 |
| ·套路的编排结构对动作节奏的影响 | 第32-34页 |
| ·难度动作对动作节奏的影响 | 第34-35页 |
| 7 动作节奏训练的方法 | 第35-38页 |
| ·单个动作的节奏训练 | 第35-36页 |
| ·组合动作的节奏训练 | 第36-37页 |
| ·分段动作的节奏训练 | 第37-38页 |
| ·整套动作的节奏训练 | 第38页 |
| 8 结语 | 第38-40页 |
| 注释 | 第40-41页 |
| 参考文献 | 第41-44页 |
| 致谢 | 第44-45页 |
| 攻读学位期间发表的学术论文目录 | 第45页 |
