| 摘要 | 第8-9页 |
| Abstract | 第9-10页 |
| 1 前言 | 第11-14页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.1.1 我国人口老龄化程度加深,老年人健康问题成为焦点 | 第11页 |
| 1.1.2 网球运动成为老年人群热衷的运动项目 | 第11-12页 |
| 1.1.3 老年人群在网球运动中存在的健康问题 | 第12页 |
| 1.2 研究的目的与意义 | 第12-14页 |
| 1.2.1 研究的目的 | 第12-13页 |
| 1.2.2 研究的意义 | 第13-14页 |
| 2 文献综述 | 第14-20页 |
| 2.1 相关概念的界定 | 第14页 |
| 2.1.1 老年人 | 第14页 |
| 2.1.2 健康 | 第14页 |
| 2.2 关于体育锻炼对于老年人群健康影响的研究现状 | 第14-16页 |
| 2.3 关于老年人参与体育运动的研究现状 | 第16-17页 |
| 2.4 有关老年人群参与网球运动的现状与影响因素 | 第17-20页 |
| 3 研究对象与方法 | 第20-29页 |
| 3.1 研究对象 | 第20页 |
| 3.2 研究方法 | 第20-29页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第20-24页 |
| 3.2.3 实验法 | 第24-28页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第28-29页 |
| 4 研究的结果与分析 | 第29-47页 |
| 4.1 六安市老年人参与网球运动基本情况 | 第29-33页 |
| 4.1.1 参与者年龄情况 | 第29-30页 |
| 4.1.2 参与者性别情况 | 第30页 |
| 4.1.3 参与者职业结构分析 | 第30-31页 |
| 4.1.4 参与者学历结构分析 | 第31-32页 |
| 4.1.5 老年人参与网球运动的频度、时间 | 第32-33页 |
| 4.1.6 老年人参与网球运动的动机 | 第33页 |
| 4.2 网球运动对六安市老年人身心健康影响 | 第33-37页 |
| 4.2.1 网球运动对六安市老年人身体形态影响 | 第33-34页 |
| 4.2.2 网球运动对六安市老年人身体机能影响 | 第34-35页 |
| 4.2.3 网球运动对六安市老年人身体素质影响 | 第35-36页 |
| 4.2.4 网球运动对六安市老年人心理健康影响 | 第36-37页 |
| 4.3 网球运动对六安市老年人身心健康影响分析 | 第37-44页 |
| 4.3.1 网球运动对六安市老年人身体形态影响分析 | 第37-39页 |
| 4.3.2 网球运动对六安市老年人身体机能影响分析 | 第39-42页 |
| 4.3.3 网球运动对六安市老年人身体素质影响分析 | 第42-43页 |
| 4.3.4 网球运动对六安市老年人心理健康影响分析 | 第43-44页 |
| 4.4 六安市老年人网球运动过程中出现的身心健康问题分析 | 第44-45页 |
| 4.4.1 六安市老年网球参与者运动损伤问题分析 | 第44-45页 |
| 4.4.2 六安市老年网球参与者心理问题分析 | 第45页 |
| 4.5 六安市老年人网球运动存在的身心健康问题相关对策 | 第45-47页 |
| 4.5.1 注重热身活动,加强自我保护 | 第45页 |
| 4.5.2 加强素质练习,注重肌肉练习 | 第45-46页 |
| 4.5.3 注重心理疏导 | 第46-47页 |
| 5 结论与建议 | 第47-49页 |
| 5.1 结论 | 第47页 |
| 5.2 建议 | 第47-49页 |
| 参考文献 | 第49-51页 |
| 附录一 | 第51-54页 |
| 附录二 | 第54-56页 |
| 附录三 | 第56-60页 |
| 攻硕期间发表的科研成果目录 | 第60-61页 |
| 致谢 | 第61-62页 |
