| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 引言 | 第8-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第8页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第8页 |
| 1.3 研究任务 | 第8页 |
| 1.4 文献综述 | 第8-12页 |
| 1.4.1 竞技健美操的概述 | 第8-9页 |
| 1.4.2 运动损伤的概述 | 第9页 |
| 1.4.3 国内竞技健美操运动损伤研究现状 | 第9-10页 |
| 1.4.4 国外竞技健美操运动损伤研究现状 | 第10-12页 |
| 2 研究对象与方法 | 第12-14页 |
| 2.1 研究对象 | 第12页 |
| 2.2 研究方法 | 第12-14页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第12页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第12页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第12-13页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第13-14页 |
| 3 结果与分析 | 第14-31页 |
| 3.1 大连市中学竞技健美操运动员训练基本现状调查与分析 | 第14-17页 |
| 3.1.1 大连市中学竞技健美操运动员训练年限调查与分析 | 第14页 |
| 3.1.2 大连市中学竞技健美操运动员运动等级调查与分析 | 第14-15页 |
| 3.1.3 大连市中学竞技健美操运动员平均每周训练天数调查与分析 | 第15-16页 |
| 3.1.4 大连市中学竞技健美操运动员平均每天训练次数调查与分析 | 第16页 |
| 3.1.5 大连市中学竞技健美操运动员平均每次训练时间调查与分析 | 第16-17页 |
| 3.2 大连市中学竞技健美操运动员运动损伤特征与分析 | 第17-23页 |
| 3.2.1 大连市中学竞技健美操运动员运动损伤发生率的特征与分析 | 第17-18页 |
| 3.2.2 大连市中学竞技健美操运动员常见运动损伤部位的分布特征与分析 | 第18-19页 |
| 3.2.3 大连市中学竞技健美操运动员运动损伤性质的特征与分析 | 第19-21页 |
| 3.2.4 大连市中学竞技健美操运动员运动损伤程度的特征与分析 | 第21页 |
| 3.2.5 大连市中学竞技健美操运动员运动损伤发生的时间特征与分析 | 第21-22页 |
| 3.2.6 大连市中学竞技健美操运动员运动损伤发生的难度组别特征与分析 | 第22-23页 |
| 3.3 大连市中学竞技健美操运动员运动损伤致因分析 | 第23-29页 |
| 3.3.1 影响大连市中学竞技健美操运动员运动损伤的直接因素 | 第24-25页 |
| 3.3.2 影响大连市中学竞技健美操运动员运动损伤的潜在因素 | 第25-29页 |
| 3.4 大连市中学竞技健美操运动员运动损伤的预防措施 | 第29-31页 |
| 3.4.1 全面提升自身体能 | 第29页 |
| 3.4.2 加强对准备活动的重视 | 第29页 |
| 3.4.3 对训练负荷合理安排 | 第29-30页 |
| 3.4.4 合理做好拉伸放松练习 | 第30页 |
| 3.4.5 保证机体充分恢复 | 第30页 |
| 3.4.6 保证充足营养 | 第30-31页 |
| 4 结论与建议 | 第31-32页 |
| 4.1 结论 | 第31页 |
| 4.2 建议 | 第31-32页 |
| 参考文献 | 第32-34页 |
| 附录A 大连市中学竞技健美操运动员运动损伤调查问卷 | 第34-36页 |
| 附录B 专家访谈纲要 | 第36-37页 |
| 附录C 专家访谈名单 | 第37-38页 |
| 攻读硕士学位期间发表学术论文情况 | 第38-39页 |
| 致谢 | 第39页 |
