| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 第1章 绪论 | 第9-18页 |
| 1.1 选题的依据 | 第9页 |
| 1.2 研究的目的与意义 | 第9-11页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第9-10页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第10-11页 |
| 1.3 文献综述 | 第11-18页 |
| 1.3.1 瑜伽及健身俱乐部概述 | 第11-13页 |
| 1.3.2 瑜伽传入我国的形式 | 第13页 |
| 1.3.3 瑜伽在不同时期的发展特征 | 第13-14页 |
| 1.3.4 瑜伽的分类 | 第14-15页 |
| 1.3.5 瑜伽的健身原理 | 第15-16页 |
| 1.3.6 国内外的研究现状 | 第16-18页 |
| 第2章 本文的研究对象与方法 | 第18-21页 |
| 2.1 本文的研究对象 | 第18-19页 |
| 2.2 本文研究方法 | 第19-21页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第19页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第19-20页 |
| 2.2.3 访谈法 | 第20页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第20页 |
| 2.2.5 逻辑分析法 | 第20-21页 |
| 第3章 研究结果分析 | 第21-35页 |
| 3.1 兰州市城区健身俱乐部瑜伽课程开展的基本情况 | 第21-23页 |
| 3.1.1 兰州市城区健身俱乐部瑜伽开展的课时统计 | 第21-22页 |
| 3.1.2 兰州市城区健身俱乐部开设的瑜伽课程统计 | 第22页 |
| 3.1.3 兰州市城区健身俱乐部瑜伽开展的人数变化情况 | 第22-23页 |
| 3.2 兰州市城区健身俱乐部最受欢迎的瑜伽课程调查与原因分析 | 第23-25页 |
| 3.2.1 哈他瑜伽受欢迎的原因分析 | 第23-24页 |
| 3.2.2 空中瑜伽受欢迎的原因分析 | 第24-25页 |
| 3.3 相关因素对促进兰州城区健身俱乐部瑜伽开展的分析 | 第25-35页 |
| 3.3.1 瑜伽场馆硬件设施 | 第25-26页 |
| 3.3.2 瑜伽会员的收费现状 | 第26页 |
| 3.3.3 瑜伽教练的基本情况 | 第26-31页 |
| 3.3.4 瑜伽会员的基本情况 | 第31-34页 |
| 3.3.5 瑜伽场馆软件设施 | 第34-35页 |
| 第4章 结论与对策 | 第35-38页 |
| 4.1 结论 | 第35-36页 |
| 4.2 对策 | 第36-38页 |
| 第5章 参考文献 | 第38-40页 |
| 第6章 附录 | 第40-48页 |
| 6.1 调查问卷 | 第40-46页 |
| 6.2 调查问卷专家效度检验 | 第46-47页 |
| 6.3 在校期间的研究成果 | 第47-48页 |
| 第7章 致谢 | 第48页 |
