摘要 | 第1-5页 |
Abstract | 第5-7页 |
目录 | 第7-9页 |
1 前言 | 第9-16页 |
·专项体能的定义 | 第9页 |
·拳击项目的专项体能的特征 | 第9-10页 |
·现阶段拳击项目体能的评定方法 | 第10-15页 |
·力量素质 | 第11-12页 |
·速度素质 | 第12-13页 |
·耐力素质 | 第13-14页 |
·灵敏、协调、柔韧素质 | 第14-15页 |
·问题的提出 | 第15-16页 |
2 研究对象与方法 | 第16-21页 |
·研究对象 | 第16页 |
·研究方法 | 第16-21页 |
·测试法 | 第16-17页 |
·文献资料法 | 第17页 |
·数据统计法 | 第17页 |
·逻辑推理法 | 第17页 |
·访谈法 | 第17页 |
·综合分析法 | 第17-21页 |
3 研究结果 | 第21-26页 |
·优秀女子拳击运动员训练内容的比较结果 | 第21页 |
·训练场地测试结果 | 第21-24页 |
·间歇跑 2min 的测试结果 | 第21页 |
·双摇跳绳 1min 的测试结果 | 第21-22页 |
·沙包 1min 的测试结果 | 第22页 |
·两头起手靶 20s 的测试结果 | 第22-23页 |
·对墙快速平推实心球 1min 的测试结果 | 第23页 |
·场地训练测试加权综合得分 | 第23-24页 |
·能量代谢水平的测试结果 | 第24-26页 |
·心率变化测试结果 | 第24-25页 |
·血乳酸变化测试结果 | 第25-26页 |
4 讨论与分析 | 第26-39页 |
·新规则下拳击项目专项体能的特点和作用 | 第26-28页 |
·拳击项目场地训练专项体能测试指标的选取和方法 | 第28-30页 |
·拳击项目场地训练专项体能测试指标的评定 | 第30-36页 |
·女子拳击运动员在比赛时间结构下移动能力的评定 | 第30-31页 |
·踝关节和腕关节的速度、灵敏以及协调素质评定 | 第31-32页 |
·连续出拳的速度素质以及脚下的往返能力评定 | 第32-34页 |
·腰骶部的力量素质评定 | 第34-35页 |
·出拳时的力量耐力素质评定 | 第35-36页 |
·拳击运动员专项运动素质综合评价模式的探索 | 第36-39页 |
·评分标准的制定 | 第36页 |
·女子拳击运动员专项体能中运动素质的指标评价结果 | 第36页 |
·女子拳击运动员专项体能运动素质等级评价标准及评价结果 | 第36-39页 |
5 结论与建议 | 第39-40页 |
·研究结论 | 第39页 |
·研究建议 | 第39-40页 |
参考文献 | 第40-42页 |
致谢 | 第42-43页 |
作者简介 | 第43-44页 |
攻读学位期间的学术活动情况 | 第44页 |