速度滑冰短距离项目重要制胜要素的研究
摘要 | 第1-6页 |
ABSTRACT | 第6-7页 |
目录 | 第7-8页 |
1 前言 | 第8-9页 |
2 文献综述 | 第9-13页 |
·速度滑冰短距离项目的体能特征 | 第9-10页 |
·速度滑冰短距离项目的技术特征研究 | 第10-12页 |
·速度滑冰短距离项目的训练方法的研究 | 第12-13页 |
·当前研究存在的不足 | 第13页 |
3 研究对象及方法 | 第13-14页 |
·研究对象 | 第13页 |
·研究方法 | 第13-14页 |
·文献资料法 | 第13页 |
·观察法 | 第13-14页 |
4 结果与分析 | 第14-30页 |
·速度滑冰短距离项目的能量代谢特征 | 第14-17页 |
·速度滑冰短距离项目有氧/无氧供能比例的特点 | 第14-16页 |
·乳酸代谢特征 | 第16-17页 |
·速度滑冰短距离项目的肌肉用力特征 | 第17-24页 |
·直道技术阶段肌肉用力特征 | 第17-20页 |
·弯道技术阶段肌肉用力特征 | 第20-23页 |
·蹬冰下肢肌肉用力特点 | 第23-24页 |
·速度滑冰的科学化训练 | 第24-30页 |
·速度滑冰训练负荷与制胜 | 第25-26页 |
·速度滑冰训练方法、手段与制胜 | 第26-30页 |
5 结论 | 第30-31页 |
致谢 | 第31-32页 |
参考文献 | 第32-34页 |
附录 | 第34-35页 |
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第35页 |