| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-11页 |
| ·选题依据 | 第9-10页 |
| ·研究目的 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-18页 |
| ·对少年肥胖的认识 | 第11-15页 |
| ·少年肥胖的诊断标准 | 第11-12页 |
| ·少年肥胖国内外的研究现状 | 第12-13页 |
| ·引发少年肥胖的成因 | 第13页 |
| ·肥胖对少年身体健康的危害 | 第13-15页 |
| ·有氧运动 | 第15-16页 |
| ·有氧运动的原理 | 第15页 |
| ·有氧运动对肥胖少年的影响 | 第15页 |
| ·有氧运动方案的制定 | 第15-16页 |
| ·健康体适能的概念界定及国内外研究的现状 | 第16-18页 |
| ·健康体适能的概念界定 | 第16页 |
| ·健康体适能国外研究现状 | 第16-17页 |
| ·健康体适能国内研究现状 | 第17-18页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第18-23页 |
| ·研究对象与分组 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-23页 |
| 4 实验结果 | 第23-29页 |
| ·实验前实验组与对照组健康体适能各项指标的对比 | 第23-25页 |
| ·实验前后实验组健康体适能各项指标的变化与对照组的对比 | 第25-29页 |
| 5 分析与讨论 | 第29-43页 |
| ·肥胖少年与非超重/肥胖少年健康体适能的差异 | 第29-35页 |
| ·有氧运动对肥胖少年健康体适能的影响 | 第35-43页 |
| 6 结论与建议 | 第43-44页 |
| ·结论 | 第43页 |
| ·建议 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-48页 |
| 附录 | 第48-52页 |
| 后记 | 第52-53页 |
| 在学期间公开发表论文及著作情况 | 第53页 |