积极性恢复对游泳运动员机能的影响
| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| ·概述 | 第10页 |
| ·选题依据 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-27页 |
| ·游泳运动的基本特点 | 第11-12页 |
| ·游泳训练 | 第12-14页 |
| ·游泳训练的基本方法 | 第12页 |
| ·能量供应系统 | 第12-13页 |
| ·能量训练的特征及训练手段 | 第13-14页 |
| ·恢复 | 第14-15页 |
| ·恢复方式 | 第14-15页 |
| ·恢复手段 | 第15页 |
| ·本文选取的负荷方式和恢复手段 | 第15-21页 |
| ·耐乳酸训练 | 第15-17页 |
| ·积极性恢复 | 第17-20页 |
| ·本文研究方向 | 第20-21页 |
| ·测试指标 | 第21-27页 |
| ·血乳酸 | 第21-24页 |
| ·心率 | 第24页 |
| ·主观体力感觉等级 | 第24-25页 |
| ·肌酸激酶 | 第25-26页 |
| ·血尿素 | 第26-27页 |
| 3 研究对象与方法 | 第27-32页 |
| ·研究对象 | 第27-28页 |
| ·测试方法和仪器 | 第28-29页 |
| ·实验方法 | 第29-31页 |
| ·消极性恢复与三种不同距离的积极性恢复 | 第29页 |
| ·消极性恢复与三种不同强度的积极性恢复 | 第29-31页 |
| ·数据统计 | 第31-32页 |
| ·相关计算公式 | 第31-32页 |
| ·统计方法 | 第32页 |
| 4 分析与讨论 | 第32-53页 |
| ·结果分析 | 第32-43页 |
| ·消极性恢复与三种不同距离的积极性恢复 | 第32-35页 |
| ·消极性恢复与三种不同强度的积极性恢复 | 第35-43页 |
| ·讨论 | 第43-53页 |
| ·消极性恢复与三种不同距离的积极性恢复 | 第44-47页 |
| ·消极性恢复与三种不同强度的积极性恢复 | 第47-53页 |
| 5结论 | 第53页 |
| 6建议 | 第53-55页 |
| 致谢 | 第55-56页 |
| 参考文献 | 第56-61页 |
| 附录 | 第61-62页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与硏究成果 | 第62页 |
