| 摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| 1.1 问题的提出 | 第11页 |
| 1.2 研究背景 | 第11-13页 |
| 1.3 研究目的与意义 | 第13页 |
| 2 文献综述 | 第13-26页 |
| 2.1 关键词界定 | 第13-14页 |
| 2.1.1 智力障碍 | 第13页 |
| 2.1.2 智力障碍分类 | 第13页 |
| 2.1.3 体适能 | 第13页 |
| 2.1.4 社会适应能力 | 第13-14页 |
| 2.2 智力障碍成年人身体健康研究现状 | 第14-15页 |
| 2.2.1 智力障碍成年人身体活动水平现状 | 第14页 |
| 2.2.2 智力障碍成年人身体活动水平影响因素 | 第14-15页 |
| 2.3 身体成分相关研究 | 第15-17页 |
| 2.3.1 智力障碍成年人肥胖和体重不足问题 | 第15-16页 |
| 2.3.2 智力障碍成年人肥胖的衡量指标与预防 | 第16-17页 |
| 2.3.3 减肥动机 | 第17页 |
| 2.4 智力障碍成年人心肺功能的相关研究 | 第17-18页 |
| 2.5 智力障碍成年人肌力的相关研究 | 第18-19页 |
| 2.6 智力障碍成年人平衡与跌倒问题 | 第19-21页 |
| 2.6.1 智力障碍人群平衡能力研究现状 | 第19-20页 |
| 2.6.2 影响智力障碍人群平衡及跌倒损伤的因素 | 第20-21页 |
| 2.7 运动对智力障碍成年人身心健康的影响 | 第21-26页 |
| 2.7.1 不同训练方法对智力障碍人群身体健康的影响 | 第21-23页 |
| 2.7.2 不同运动项目对智力障碍人群身心健康的影响 | 第23-24页 |
| 2.7.3 针对性训练和一般训练对身心健康的影响 | 第24页 |
| 2.7.4 现代化技术对智力障碍身心健康的干预 | 第24-25页 |
| 2.7.5 运动对心理健康的影响 | 第25-26页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第26-35页 |
| 3.1 研究对象 | 第26-27页 |
| 3.1.1 筛查标准 | 第26页 |
| 3.1.2 退出标准 | 第26页 |
| 3.1.3 参与者招募 | 第26-27页 |
| 3.2 研究方法 | 第27-35页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第27页 |
| 3.2.2 访谈法 | 第27页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第27页 |
| 3.2.4 实验法 | 第27-34页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第34-35页 |
| 4 结果 | 第35-42页 |
| 4.1 四项运动对轻度智力障碍成年人身体健康的影响结果 | 第35-39页 |
| 4.1.1 四项运动对轻度智力障碍成年人身体成分的影响结果 | 第35-36页 |
| 4.1.2 四项运动对轻度智力障碍成年人心肺功能的干预结果 | 第36-37页 |
| 4.1.3 四项运动对轻度智力障碍成年人肌肉力量的影响结果 | 第37-38页 |
| 4.1.4 四项运动对轻度智力障碍成年人平衡能力的影响 | 第38页 |
| 4.1.5 四项运动对轻度智力障碍成年人柔韧素质的影响结果 | 第38-39页 |
| 4.2 四项运动对轻度智力障碍成年人社会适应能力的影响结果 | 第39-42页 |
| 5 分析与讨论 | 第42-51页 |
| 5.1 四项运动对轻度智力障碍成年人身体成分的影响分析 | 第42-48页 |
| 5.1.1 四项运动对轻度智力障碍成年人身体成分的影响分析 | 第42-43页 |
| 5.1.2 四项运动对轻度智力障碍成年人心肺功能的影响分析 | 第43-45页 |
| 5.1.3 四项运动对轻度智力障碍成年人肌肉力量的影响分析 | 第45-47页 |
| 5.1.4 四项运动对轻度智力障碍成年人平衡能力的影响分析 | 第47-48页 |
| 5.1.5 四项运动对轻度智力障碍成年人柔韧素质的影响分析 | 第48页 |
| 5.2 四项运动对轻度智力障碍成年人社会适应能力的影响分析 | 第48-51页 |
| 5.2.1 四项运动对轻度智力障碍成年人交往能力的影响分析 | 第48-49页 |
| 5.2.2 四项运动对轻度智力障碍成年人社会技能的影响分析 | 第49-50页 |
| 5.2.3 四项运动对轻度智力障碍成年人责任感的影响分析 | 第50-51页 |
| 6 结论与建议 | 第51-53页 |
| 6.1 结论 | 第51页 |
| 6.2 建议 | 第51-53页 |
| 7.参考文献 | 第53-62页 |
| 致谢 | 第62-63页 |
| 附件1 实验数据记录表 | 第63-64页 |
| 附件2 社会适应量表 | 第64-65页 |
| 附件3 访谈提纲与回访提纲 | 第65-66页 |
| 访谈提纲 | 第65页 |
| 回访提纲 | 第65-66页 |
| 附件4 组间多重比较表格 | 第66-73页 |
