| 摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第11-17页 |
| 1.1 选题依据 | 第11页 |
| 1.2 研究意义 | 第11-12页 |
| 1.2.1 理论意义 | 第11页 |
| 1.2.2 现实意义 | 第11-12页 |
| 1.3 文献综述 | 第12-14页 |
| 1.3.1 瑜伽的含义及起源 | 第12-13页 |
| 1.3.3 瑜伽的发展及健身作用 | 第13-14页 |
| 1.4 国内外研究现状 | 第14-17页 |
| 1.4.1 国外研究现状 | 第14页 |
| 1.4.2 国内研究现状 | 第14-17页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第17-20页 |
| 2.1 研究对象 | 第17页 |
| 2.2 研究方法 | 第17-20页 |
| 2.2.1 文献综述法 | 第17页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第17页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第17-19页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第19页 |
| 2.2.5 逻辑分析法 | 第19-20页 |
| 3 结果与分析 | 第20-36页 |
| 3.1 长春市健身俱乐部瑜伽运动管理层面现状分析 | 第20-24页 |
| 3.1.1 管理现状分析 | 第20-21页 |
| 3.1.2 条件保障现状分析 | 第21-23页 |
| 3.1.3 课时设置情况 | 第23-24页 |
| 3.2 长春市俱乐部瑜伽教练员层面的现状分析 | 第24-27页 |
| 3.2.1 教练员自然情况分析 | 第24-26页 |
| 3.2.2 教练员健身俱乐部任教情况分析 | 第26页 |
| 3.2.3 教练员专业培训情况分析 | 第26-27页 |
| 3.2.4 教练员训练计划制定情况分析 | 第27页 |
| 3.3 长春市健身俱乐部瑜伽锻炼者层面的现状分析 | 第27-33页 |
| 3.3.1 锻炼者自然情况分析 | 第27-28页 |
| 3.3.2 锻炼者进行瑜伽锻炼动机分析 | 第28-29页 |
| 3.3.3 锻炼者进行瑜伽锻炼具体情况分析 | 第29-30页 |
| 3.3.4 锻炼者在瑜伽锻炼方面的消费情况分析 | 第30-31页 |
| 3.3.5 锻炼者最主要锻炼效果分析 | 第31-32页 |
| 3.3.6 会员对俱乐部模式下瑜伽运动开展的满意度分析 | 第32-33页 |
| 3.4 长春市健身俱乐部瑜伽运动开展在的问题 | 第33-34页 |
| 3.4.1 管理方面存在的问题 | 第33页 |
| 3.4.2 教练员方面存在的问题 | 第33页 |
| 3.4.3 锻炼者方面存在的问题 | 第33-34页 |
| 3.5 完善长春市健身俱乐部瑜伽课的对策 | 第34-36页 |
| 3.5.1 管理方面 | 第34页 |
| 3.5.2 教练员方面 | 第34-35页 |
| 3.5.5 锻炼者方面 | 第35-36页 |
| 4 结论与建议 | 第36-38页 |
| 4.1 结论 | 第36-37页 |
| 4.2 建议 | 第37-38页 |
| 参考文献 | 第38-41页 |
| 附件 1 访问专家表 | 第41-42页 |
| 附件 2 教练员调查问卷 | 第42-44页 |
| 附件 3 锻炼者调查问卷 | 第44-46页 |
| 附件 4 管理者调查问卷 | 第46-47页 |
| 附表 5 访谈提纲 | 第47-48页 |
| 附件 6 专家效度调查问卷 | 第48-50页 |