核心力量训练对大学生足球运动员专项技能影响的研究
| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-8页 |
| 1.前言 | 第8-9页 |
| ·研究背景 | 第8页 |
| ·研究目的 | 第8-9页 |
| 2.文献综述 | 第9-21页 |
| ·核心力量 | 第9-11页 |
| ·核心力量的概念 | 第9-11页 |
| ·专项技术能力 | 第11-12页 |
| ·核心力量的相关研究 | 第12-15页 |
| ·核心力量的练习特点 | 第12页 |
| ·核心训练训练方法 | 第12-15页 |
| ·核心力量训练的作用 | 第15页 |
| ·核心力量训练和传统训练的区别 | 第15-17页 |
| ·评价指标的选取 | 第17-21页 |
| ·身体形态指标 | 第17页 |
| ·专项技能指标 | 第17-21页 |
| ·选取指标的测试方法 | 第21页 |
| ·原地头顶球顶远 | 第21页 |
| ·原地正脚背踢远 | 第21页 |
| ·原地双手掷球 | 第21页 |
| ·核心力量训练方案的设计3.研究方法 | 第21页 |
| 3.研究方法 | 第21-25页 |
| ·研究对象 | 第21-22页 |
| ·研究方法 | 第22-25页 |
| ·文献资料法 | 第22页 |
| ·专家访谈法 | 第22页 |
| ·实验法 | 第22-24页 |
| ·数理统计法 | 第24-25页 |
| 4 结果与分析 | 第25-28页 |
| ·实验前后原地头球远度的分析对比 | 第25-26页 |
| ·实验前后原地正脚背踢球远度的分析对比 | 第26-27页 |
| ·实验前后原地双手掷球远度的分析对比 | 第27-28页 |
| 5 结论与建议 | 第28-29页 |
| ·结论 | 第28页 |
| ·建议 | 第28-29页 |
| 致谢 | 第29-30页 |
| 参考文献 | 第30-32页 |
| 附件 | 第32-33页 |
| 承诺书 | 第33页 |
