| 内容摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-9页 |
| 绪论 | 第9-25页 |
| 第一节 学术价值 | 第9-10页 |
| 第二节 研究史回顾 | 第10-24页 |
| 第三节 研究思路和方法 | 第24-25页 |
| 第一章 不得不迁：西部封国的空间危机 | 第25-50页 |
| 第一节 西部封国的形成 | 第25-38页 |
| 第二节 宗周一带的生存危机 | 第38-43页 |
| 第三节 成周一带的生存希望 | 第43-50页 |
| 第二章 东迁始末：西部封国的突围 | 第50-62页 |
| 第一节 谋划东迁 | 第50-55页 |
| 第二节 艰难的东迁之路 | 第55-62页 |
| 第三章 艰难转型：王室衰微背景下的东迁封国 | 第62-83页 |
| 第一节 东迁封国面临的问题 | 第62-66页 |
| 第二节 东迁封国的转型应对：以与周王关系的演变为线索 | 第66-83页 |
| 结语 | 第83-84页 |
| 附录：两周之际虢、郑两国的重要活动 | 第84-89页 |
| 参考文献 | 第89-94页 |
| 后记 | 第94页 |