基于四时饮食调理脾胃养生方法研究
| 中文摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-9页 |
| 引言 | 第9-10页 |
| 第一部分 中医对脾胃养生的认识 | 第10-15页 |
| 1. 《黄帝内经》对脾胃养生的认识 | 第10-11页 |
| 2. 张仲景对脾胃养生的认识 | 第11-12页 |
| 3. 李东垣对脾胃养生的认识 | 第12-13页 |
| 4. 张景岳对脾胃养生的认识 | 第13-15页 |
| 第二部分 脾胃四时饮食养生的方法 | 第15-38页 |
| 1. 四时气候与脾胃的关系 | 第15-16页 |
| ·春时气候与脾胃 | 第15页 |
| ·夏时气候与脾胃 | 第15-16页 |
| ·秋时气候与脾胃 | 第16页 |
| ·冬时气候与脾胃 | 第16页 |
| 2. 四时四脏与脾胃的关系 | 第16-19页 |
| ·春时肝与脾胃 | 第16-17页 |
| ·夏时心与脾胃 | 第17-18页 |
| ·秋时肺与脾胃 | 第18页 |
| ·冬时肾与脾胃 | 第18-19页 |
| 3. 五味与五脏的关系 | 第19-20页 |
| 4. 四时饮食调理脾胃养生法则 | 第20-29页 |
| ·春时调脾胃,省酸增甘 | 第20-22页 |
| ·常用食物举例 | 第20-21页 |
| ·饮食禁忌 | 第21-22页 |
| ·夏时调脾胃,多温适苦节冷 | 第22-26页 |
| ·常用食物举例 | 第22-25页 |
| ·饮食禁忌 | 第25-26页 |
| ·秋时调脾胃,增酸减辛慎凉 | 第26-28页 |
| ·常用食物举例 | 第26-27页 |
| ·饮食禁忌 | 第27-28页 |
| ·冬时调脾胃,避寒宜温 | 第28-29页 |
| ·常用食物举例 | 第28-29页 |
| ·饮食禁忌 | 第29页 |
| 5. 四时常见脾胃病的饮食调理 | 第29-35页 |
| ·春季—寒湿困阻脾胃饮食调理 | 第29-31页 |
| ·主要症状 | 第29页 |
| ·常用药膳举例 | 第29-30页 |
| ·病案举例 | 第30-31页 |
| ·夏季—暑湿困阻脾胃饮食调理 | 第31-33页 |
| ·主要症状 | 第31页 |
| ·常用药膳举例 | 第31-32页 |
| ·病案举例 | 第32-33页 |
| ·秋季—湿热蕴阻脾胃饮食调理 | 第33-34页 |
| ·主要症状 | 第33页 |
| ·常用药膳举例 | 第33页 |
| ·病案举例 | 第33-34页 |
| ·冬季—脾胃阳虚饮食调理 | 第34-35页 |
| ·主要症状 | 第34页 |
| ·常用药膳举例 | 第34-35页 |
| ·病案举例 | 第35页 |
| 6. 脾胃四时养生常用的食物、药物及药膳归纳 | 第35-38页 |
| 结语 | 第38-39页 |
| 致谢 | 第39-40页 |
| 参考文献 | 第40-43页 |
